SUPERVIVENCIA PARA DÍA DEL AMOR Y LA AMISTAD SI ESTÁS SOLTERA

El día más romántico del año puede ser difícil de sobrellevar cuando no tienes pareja. Aquí algunos consejos para no ser un ‘grinch’ de amor y amistad.

Los días previos a ‘Amor y amistad’ pueden ser complicados cuando eres soltera: corazones en todas partes, promociones para parejas y películas cursis en televisión. Un recordatorio constante de que no tienes pareja.

Según Lauren Pena, del portal de citas Project Duo, las mujeres se deprimen más que los hombres al estar sin pareja en este tipo  de fechas, afirmó a Review Journal. Pero, aunque el mundo entero pareciera decirnos lo contrario, no hay nada malo en estar sin pareja.Por eso aquí te mostramos algunas maneras de celebrar el Día del amor y la amistad al mejor estilo de una soltera.

1. Crea tu propio playlist 

amor y amistad soltero

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Aléjate de lo cursi y haz una lista de reproducción con todas esas buenas canciones que nos recuerdan lo fuertes e independientes que somos, aún sin tener a nadie a nuestro lado.
2. Llama a tus amigos 
amor y amistad con amigos

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Si no quieres quedarte sola, reúnete con quienes más quieres y pasa un rato con ellos. Seguro son quienes mejor te conocen y quienes mejor saben cómo hacerte feliz. La única condición: que nadie pregunte «¿por qué no tienes novio?». 

3. Organízate

planes para amor y amistad

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Mientras todo el mundo está ocupado con sus parejas, puede ser un buen momento para hacer ese proyecto que tanto habías pospuesto. Ordena tu clóset, vuelve a ese libro que tenías archivado, o averigua por esa beca que tanto habías planeado. Es el momento para dedicarte a ti y a tus deseos. 
4. Hora de una maratón de películas 
plan de cine de amor y amistad

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Tu kit de supervivencia para Amor y amistad debe incluir helado, crispetas, y tus películas (o series) favoritas. No importa si ya has visto 20 veces ‘Miss simpatía’, repetir series y películas nos ayuda a recuperar energía, fuerza de voluntad y autocontrol, de acuerdo con un estudio del Instituto de adicciones de la Universidad de Buffalo.
5. Consiéntete 
spa-día-del-amor-y-la-amistad

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Sí, es importante cumplir con tus responsabilidades, pero también es importante dedicar tiempo a ti misma y a tu bienestar. Tómate un día de spa, o toma los ingredientes de tu despensa para hacerte varios tratamientos en la comodidad de tu  casa 
libertad de estar soltera en amor y amistad

libertad de estar soltera en amor y amistad

Si no tienes pareja no te sientas mal y piensa en el lado positivo:  cuánto ahorras, la libertad que tienes para hacer lo que quieras y la gran cantidad de opciones. No dejes que nadie te convenza de que está mal estar soltera y mejor ¡celebra por eso!

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